W jakich sytuacjach warto zdać się na profesjonalistę? Wizyta u psychologa – przełam wstyd i pozwól sobie pomóc

Kłopoty z pracą, przygnębienie, obniżenie nastroju, ogromny stres – to najpowszechniejsze powody, dla jakich myślimy czy dobrze pójść do psychologa. Wiele osób boi się niniejszej wizyty, na przykład z powodu zawstydzenia, a niektórzy wręcz sądzą, iż mogą poradzić sobie bez fachowej pomocy.Zdarza się, że niektóre osoby nie widzą różnicy między psychologiem a psychiatrą oraz w efekcie odkładają wizytę u profesjonalisty pomimo wzrastających problemów.

Psycholog (sprawdź tutaj) a psychiatraW=200[Jaka jest różnica? Psychologia obejmuje takie zagadnienia jak wrażenia, myśli oraz uczucia człowieka, zaś psychiatria to nauka mająca na celu dociec i wyleczyć zaburzenia psychiczne, do jakich należą m.in. nerwice, psychozy lub uzależnienia. Jeśli natomiast chodzi o specjalistów w każdej z tych dziedzin, to psycholog ma ukończone studia psychologiczne uprawniające go do udzielania rad psychologicznych, z kolei psychiatra (gabinet psychiatryczny) jest lekarzem medycyny a co za tym idzie – może leczyć zaburzenia swych pacjentów farmakologicznie.

Kiedy iść do psychologa?Wsparcia u psychologa dobrze szukać zawsze wówczas, kiedy borykamy się z problemami zawadzającymi w powszednim życiu. Ich przyczyny mogą być przeróżne, lecz bardzo często jest to stres związany z pracą, jak również problemy w utrzymaniu bliskich relacji z członkami rodziny.

katowice
Autor: Kris Duda
Źródło: http://www.flickr.com

Również osoby, które nie radzą sobie z emocjami, czują się samotne i szukają sensu życia, mają zaniżone poczucie swej wartości bądź znalazły się w trudnej sytuacji życiowej (rozwód czy śmierć bliskiego) z pewnością skorzystają na pozbyciu się lęku przed psychologiem. To naturalnie jedynie przykładowe problemy, z którymi warto pójść na wizytę do profesjonalisty, lecz nie jedyne względy, dla których należy to zrobić. Pomoc psychologiczna Katowice będzie pomocna również w przypadku tych ludzi, którzy chcą się rozwijać oraz lepiej poznać siebie.Nim podejmiesz decyzję o udaniu się do psychologa, poświęć nieco czasu na znalezienie właściwego specjalisty, który wzbudzi Twoją ufność. Można zapytać wśród znajomych o kogoś wartego polecenia albo też zweryfikować opinie na forach internetowych.