W jaki sposób odpowiednio przygotować się do opalania w solarium? Kilka rad, aby nie zrobić sobie krzywdy

Wielu ludzi czuje się lepiej, kiedy skóra złapie promienie słońca i stanie się bardziej brązowa. Oprócz tego, że zyskuje ładny odcień, po prostu nierzadko lubimy trochę się wygrzać i czujemy się wtedy zdecydowanie lepiej. Jak jednak wiadomo takie praktyki nie są umożliwiane przez cały rok, w związku z czym korzystamy również z solarium. Ta forma opalania nie jest uważana za najzdrowszą, jeśli mimo to się na nią zdecydujemy, warto się wiedzieć, jak bezpiecznie przygotować się do takiej wizyty praz czego unikać, by nie zrobić sobie krzywdy.

Przede wszystkim należy zacząć od tego, że nie wszyscy mogą opalać się w solarium. Przeciwwskazania to między innymi choroby przewlekłe tarczycy, serca, nerek oraz cukrzyca czy epilepsja. Jeśli chorujemy na coś, należy początkowo sprawdzić, że nie koliduje to z chęcią opalania. Z solarium powinny rezygnować osoby bardzo młode, kobiety w ciąży lub karmiące piersią, kobiety w czasie miesiączki, zażywające leki zawierające hormony, osoby posiadające kłopoty ze skórą oraz takie, których karnacja jest bardzo jasna. Powinno się dobierać jak najlepsze solarium, aby mieć pewność, że w razie choćby najmniejszych wątpliwości, osoby tam pracujące będą szczegółowo wiedzieć, czy są one słuszne. Jeśli nic nie stoi na przeszkodzie, tak czy inaczej trzeba dobrze przygotować swoją skórę. Przed opalaniem warto zrobić peeling, żeby usunąć martwy naskórek. Wówczas opalenizna będzie wyglądała ładniej. W dodatku konieczne jest prawidłowe nawilżenie ciała. Mowa tutaj nie jedynie o smarowanie ciała mleczkiem, choć to równie ważne, lecz także o nawilżanie wewnętrzne. Nie wolno pomijać picie wody. Gdy już rozpoczniemy opalanie musimy chronić nasze oczy i brodawki piersiowe. Udając się do solarium, należy zmyć makijaż, ściągnąć biżuterię i nie spryskiwać się perfumami, które mogą powodować uczulenie.

Więcej –

Musimy także upewnić się, że łózko było odpowiednio zdezynfekowane. Jak wiadomo w takich miejscach łatwo zarazić się różnymi chorobami skóry, czego na pewno nikt nie chce. Oprócz tego naprawdę warto sprawdzać, gdzie się udajemy. Powinno być ono zaufane. Warto zapoznać choćby z opiniami internautów, należy jedynie wyszukać interesującego nas miejsca (np. najlepsze solarium warszawa), a następnie dokładnie zapoznać się z ofertą.

Dla wielu osób relaks jest jednoznaczny z zabiegami poprawiającymi nasz wygląd. Aby poczuć się jak w day SPA wystarczy wykonać peelingi, nałożyć maseczki, zrobić piękny manicure czy też udać się do solarium – sprawdź. Jeśli jednak wybierzemy taką opcję opalania, naprawdę należy pamiętać o wszelkich przeciwwskazaniach i prawidłowo się przygotować to tego typu praktyk. Jedynie wówczas będziemy mieć pewność, że nie zrobimy sobie krzywdy.