Odchudzanie a suplementy diety

Razem z nadchodzącą wiosną coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na dotychczasową metodę odżywiania i wygląd. Czy aby na pewno garderoba z zeszłego roku będzie dobrze leżała, gdy nadejdą cieplejsze dni? Jeżeli dieta zimowa jednak spowodowała wzrost masy i obniżenie atrakcyjności, dobrze jest przemyśleć zmianę nawyków żywieniowych. Może dobrze było by je zmienić na zawsze, żeby za rok nie musieć się tym zamartwiać?

Continue reading „Odchudzanie a suplementy diety” <span class="meta-nav">→</span>

W jaki sposób przeciwdziałać zaparciom?

Zaparcia, znane też pod nazwami obstrukcja lub zatwardzenie, to częsta przypadłość. Nie wolno powinno się jej zapobiegać, ponieważ w skrajnych przypadkach może stać się przyczyną zgonu. Owa wstydliwa oraz nieprzyjemna przypadłość może mieć różne przyczyny. Trzeba wiedzieć, że zanim sięgniemy po produkty apteczne, można próbować zwalczyć ją domowymi i naturalnymi metodami.

Continue reading „W jaki sposób przeciwdziałać zaparciom?” <span class="meta-nav">→</span>