Showing 2 Result(s)
Odpowiednie suplementy dla Twojej diety

Izotonik dla każdego?

W czasie ćwiczeń fizycznych tracimy duże ilości wody. Prócz płynów, w trakcie wysiłku tracimy również wartościowe składniki mineralne, tj. magnez, potas, chlor, sód i wapń, a z nimi też poniektóre witaminy. Bardzo dobrym sposobem na dopełnienie niedoboru wody są napoje izotoniczne. To napój, którego stężenie jest takie samo, jak kondensacja płynów ustrojowych w naszym organizmie. Napoje izotoniczne – prócz wody – mieszczą dodatkowo nieodzowne minerały oraz węglowodany, czasami także witaminy.
Odpowiednie suplementy dla Twojej diety

Efektywne metody wspierania treningów

Z USA przyszła do nas – wraz z produkcją kinematograficzną – popularność i na prowadzenie zdrowego trybu życia, co jest nieco paradoksalne gdy się weźmie pod uwagę statystyki tyczące się problemu otyłości w tamtym kraju. Taki paradoks. Buduje się przeto i u nas sale gimnastyczne, powierzchnie do treningu modnie zwane fitness klubami. Dbamy zatem o tężyznę. Jest to ze wszech miar korzystne zjawisko.