Showing 2 Result(s)
Dbaj o kondycję cały rok;
Odpowiednie suplementy dla Twojej diety

Dbaj o kondycję cały rok

Kiedy sporo trenujemy, budujemy muskulaturę, rzeźbimy ciało musimy ogromnie uważać na to co i jak jemy. Niezwykle ważne jest to, żeby dostarczać ciału wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. Bardzo ważne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z tych składników jest nam konieczny, więc każda dieta eliminująca lub mocno ograniczająca którykolwiek z nich z zasady nie będzie zdrowa.
Dbaj o kondycję cały rok;
Odpowiednie suplementy dla Twojej diety

Dbaj o kondycję cały rok

Jeśli dużo trenujemy, budujemy muskulaturę, rzeźbimy ciało musimy bardzo zwracać uwagę na to co i kiedy jemy. Niezwykle istotne jest to, aby dostarczać organizmowi wszelkich niezbędnych substancji odżywczych. niezwykle istotne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z tych składników jest nam potrzebny, dlatego każda dieta eliminująca albo mocno ograniczająca którykolwiek z nich z założenia nie może być dobra.