Showing 7 Result(s)
Odpowiednie suplementy dla Twojej diety

Aminokwasy i inne suplementy

Wylewanie siódmych potów na siłowni staje się coraz bardziej popularne. Trudno się dziwić, wszakże nic tak efektywnie nie niweluje tkanki tłuszczowej, jak mocny trening z wolnymi ciężarami. I nic tak mocno nie pobudza organizmu do budowania większej muskulatury. Ale porządna sesja ćwiczeń to nie wszystko – niezbędne jest też właściwe odżywianie. Model jedzenia ćwiczącego musi być dokładnie dopracowany, nie powinno zrzucać wszystkiego na intuicję

.

Właściwości białka serwatkowego;
Odpowiednie suplementy dla Twojej diety

Właściwości białka serwatkowego

Białko jest jednym z kluczowych suplementów dla wszystkich sportowców, ale szczególne znaczenie ma dla ludzi, którzy stosują przez długi okres czasu, mocny trening wytrzymałościowy. Jest niezbędne przy zwiększaniu masy i rozwijanu mięśni. Białka zapewniają w organizmie pożądany bilans azotowy gwarantując optymalną stymulację anabolizmu i odbudowę mięśni.
Odpowiednie suplementy dla Twojej diety

Jakie efekty przynosi zażywanie whey protein?

Białko jest jednym z kluczowych suplementów dla wszystkich sportowców, jednakże największe znaczenie ma dla osób stosujących przez długi okres czasu, głęboki trening wytrzymałościowy. Jest istotne przy wzmacnianiu masy oraz kształtowaniu mięśni. Białka gwarantują odpowiedni bilans azotowy gwarantując maksymalną stymulację anabolizmu i odbudowę mięśni.
Jaki wpływ na sportowców ma białko serwatkowe?;
Odpowiednie suplementy dla Twojej diety

Jaki wpływ na sportowców ma białko serwatkowe?

Białko jest jednym z najważniejszych suplementów dla wszystkich sportowców, ale największe znaczenie ma dla osób stosujących przez długi okres czasu, silny trening wytrzymałościowy. Jest nieodzowne przy nabieraniu masy oraz rozwijanu mięśni. Białka gwarantują odpowiedni bilans azotowy zapewniając optymalną stymulację anabolizmu i regenerację mięśni.
Odpowiednie suplementy dla Twojej diety

Odżywki dla aktywnychfizycznie – czym są?

Odżywki dla sportowców są w naszym kraju w sprzedaży od wielu lat, a mimo to cały czas pokutują głupawe mity o ich działaniu. Dużo ludzi nie potrafi odróżnić zwyczajnej odżywki od specjalnych substancji hormonalnych, które są używane przez zawodowców. Powinno się podkreślić to silnie: odżywki nie są złe dla użytkownika i nie robią żadnych modyfikacji w gospodarce hormonalnej. Wszelkie suplementy, które sprzedawane są na polskim rynku muszą zaliczyć wiele szczegółowych analiz. O ile pakujesz na siłowni, łykaj je bez obaw.