przygotować się na wyjazd w góry? O jakich rzeczach koniecznie należy pamiętać?

Wyjazd w góry jest bardzo przyjemnym sposobem spędzania czasu, szczególnie, że zyskuje na tym nasze samopoczucie i zdrowie. Wspaniałe widoki, natura, ruch na świeżym powietrzu jak również pozytywna atmosfera wyprawy, to wszystko powoduje, że taki wyjazd posiada zbawienny wpływ na nasze ogólne samopoczucie. Mimo tych ewidentnych plusów należy pamiętać, iż w górach może być niebezpiecznie. Mogą nastąpić nieoczekiwane zmiany aury pogodowej i temperatury, pogorszona widoczność, jak również zmęczenie.

wycieczka w góry
Autor: wisley
Źródło: http://www.flickr.com
To może być przyczyną wypadków, a także groźnych wydarzeń na szlaku. Nie zapominajmy w związku z tym o należytym przygotowaniu przed taką wyprawą. Co ważne, powinniśmy dobrze zaplanować trasę. To właściwie najważniejsza sprawa, żeby wiedzieć prawie wszystko o trasie, jaką chcemy przejść. Inaczej przygotujemy się, gdy wybieramy się na spacer jedną z górskich dolin, w tego typu sytuacji bez wątpienia możemy w każdej chwili wrócić, inaczej zaś, jeżeli wyruszamy dalej, na szczyt górski, a stamtąd powrót może zająć nam kilka godzin. Trzeba pomyśleć o tym, jaki mamy czas na chodzenie po górach.

To zależy od pory roku, wiadomo, że w lecie można chodzić dłuższy czas bez obawy o nadmierne wychłodzenie organizmu (kiedy się zgubimy), w zimę zaś powinniśmy bardziej uważać. Kolejną, ważną sprawą jest dobór obuwia oraz ubrania. Choć wiele osób chodzi w góry w sandałach, to niestety trzeba powiedzieć, iż jest to dość niemądry pomysł. A schodzenie z gór ze zwichniętą nogą z pewnością nie jest niczym miłym, tak zaś często kończą się wyprawy w sandałach. Buty powinny być wysokie, które odpowiednio chronią kostkę przed skręceniem. Muszą być na mocnej podeszwie, a co więcej dobrze gdy są nieprzemakalne. Na pewno nie będą wygodne jak trampki, lecz najważniejsze, że dają konieczne bezpieczeństwo naszym nogom.

Dobrze jest kupować takie obuwie w sprawdzonych punktach, jak The North Face sklep internetowy. Co ważne, nowe obuwie trzeba koniecznie rozchodzić wcześniej, gdyż wyjście w góry w zupełnie nowych butach może zakończyć się odciskami i otarciami, zaś później, kiedy już znajdziemy się na szlaku, niewiele możemy na to poradzić.