Pod żadnym pozorem nie wstydźmy się pójść do lekarza psychoterapeuty!

Coraz szybsze tempo życia, problemy ze znalezieniem pracy lub z zachowaniem obecnego zatrudnienia, wieloletnie kredyty, zarobkowa exodus i powrót do ojczyzny, żeby na nowo zorganizować sobie życie… Wszystkie te bolączki zostawiają ślad, mają wpływ na pogorszenie sprawności, co prowadzi do zwiększającego poziomu stresu. Jeśli przekroczy on dopuszczalną miarę tolerowaną przez organizm i w miejsce mobilizować rozpocznie przeszkadzać w
codziennym działaniu, to zapowiedź, że musimy rozważyć wizytę u psychologa.

psycholog
Źródło: flickr.com

Skończyły się aktualnie czasy, w których wizyta u specjalisty zdrowia psychicznego brana była, w optymalnym przypadku – za niedomaganie naszego kształtu, w najgorszym zaś – za chorobę psychiczną. Znajdą się co prawda „normalni”, którym nic nie doskwiera i wspaniale czują się we własnej skórze, którzy z lekceważeniem będą wytykać palcami osoby potrzebujące pomocy. Na szczęście są to coraz bardziej przypadki incydentalne, zwycięża bowiem coraz niezwyklej podejście racjonalne, które objaśnia nam, że wizyta u psychologa to jak wizyta u zwykłego lekarza. Podobnie, jak zgłaszamy się do lekarza rodzinnego, bo czujemy, że bierze nas choroba, tak samo, możemyodczuć przewlekły antypatię, które to przeszkadzają nam w prawidłowym funkcjonowaniu.

Sama zmiana zrozumienia to nie wszystko, w ruch poszły czyny objawiające się pod postacią osiągalnych w wielu miejscach poradni psychologicznych. Trend ten szczególnie jest widoczny w dużych miastach. Nikogo już nie powinna szokować sytuacja, że po wpisaniu w wyszukiwarkę Google, Bing czy Yahoo wyrażenia np. psycholog Warszawa, zostaniemy wręcz zasypani odpowiednio dobranymi rezultatami, skrojonymi dla naszych potrzeb lokalizacyjnych czy finansowych odwiedź stronę.

psycholog
Źródło: flickr.com

wszelki kij jednak ma dwa końce, i choć z jednej strony cieszy stan podwyższonej akceptacji tolerancji dla tego typu leczniczej pomocy, to z drugiej należy wystrzegać się tzw. domorosłych psychologów. Wielu bowiem „specjalistów” z nieznanymi kwalifikacjami za cel obrało sobie skorzystanie z sytuacji – naszej chęci uzyskania odpowiedniej oparcia. Sprawdźmy zatem dokładnie kwalifikacje psychologa, którego chcemy odwiedzić, czy jest on rzeczywiście osobą w pełni kompetentną. To bardzo ważne. W sprzecznym razie oddajemy się w ręce osoby, która zamiast nam pomóc może nam jeszcze bardziej zaszkodzić. następstwa takiego typu „pomocy” mogą być opłakane dla nas, jak i dla naszych rodzin, a zbawienna terapia, którą zastosował nieprawdziwy fachowiec obróci się przeciwko nam w dowolnej dziedzinie życia. Naprawdę nie warto ryzykować.

Źródło: www.rankinglekarzy.pl