Grypa jak się przed nią bronić?

W okresie od listopada do lutego każdego roku, mamy do czynienia ze wzrostem częstości zapadania na grypę. Z zakatarzonymi ludźmi mamy kontakt wszędzie – w miejscach publicznych, supermarketach, szkołach czy autobusach. Uchronić się przed chorobą jest trudno, a wychodzić do urzędu przecież musimy.

Termometr
Autor: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

W okresie jesiennym jak co roku, mamy do czynienia ze wzrostem liczby zachorowań na grypę. Z zakatarzonymi osobami mamy kontakt wszędzie – w miejscach publicznych, sklepach, szkołach czy środkach komunikacji miejskiej. Uchronić się przed chorobą nie jest łatwo, a wychodzić do urzędu przecież musimy.

Co zrobić aby nie powiększyć tych nieprzychylnych już statystyk i nie dać się grypie?

Domowych sposobów radzenia sobie z początkowymi symptomami infekcji czy zapobiegania zarażeniu jest dużo. Ubieramy się warstwowo, zażywamy witaminy i suplementy diety, redukujemy spotkania towarzyskie, wysypiamy się i uprawiamy sporty a pomimo tego, infekcja może i nas dosięgnąć. Obecnie powszechnie stosuje się szczepienia ochronne – mają one podstawowe znaczenie w profilaktyce i ograniczaniu rozprzestrzenienia się choroby.

Nieprzyjaciel atakuje z powietrza

Wirus grypy szerzy się drogą kropelkową, w czasie kichania czy kaszlu. Trzeba zatem zawsze zasłaniać drogi oddechowe w trakcie kichania czy kaszlu i zwracać uwagę, aby inne osoby robiły tak samo.

Początki grypy

Początki grypy są bardzo gwałtowne, w pierwszej kolejności dopada nas bardzo duża gorączka która może wynieść 39-40 ˚C, dołączyć do niej może zatok, bóle kości i stawów. Chory odczuwa także ból gardła, katar, zaczyna kaszleć, a węzły chłonne stają się opuchnięte i tkliwe. Symptomom tym towarzyszy bardzo złe samopoczucie, brak łaknienia, brak energii i uczucie senności. Objawy zmęczenia może przeciągnąć się i występować nawet po ustaniu cech grypy.

Uwaga na konsekwencje

Powikłania po grypie są dużym zagrożeniem, mogą wystąpić zwłaszcza wtedy, kiedy zlekceważymy grypę i nie wyleczymy jej do całkowicie. Do konsekwencji możemy zaliczyć: zapalenie mięśnia sercowego i opon mózgowych, zapalenie opłucnej i oskrzeli, silną niewydolność oddechową czy astmę płucną.

Pamiętajmy, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego nie lekceważmy pierwszych symptomów grypy i przeziębienia. Nasze zdrowie jest najważniejsze, dlatego gdy mamy jakiekolwiek symptomy niepokojące takie jak ból gardła, gorączka czy bóle kości, zwróćmy się do farmaceuty i dajmy sobie czas na pełną rekonwalescencję.

Źródło: nowafarmacja.com.pl