Gdy boimy się pójść do pracy

Zaburzenia senności jest to bardzo duża grupa, obejmująca w zasadzie wszystkie niepokojące symptomy związane ze snem. Z jednej strony męcząca jest bezsenność, czyli niejednokrotnie zupełna niezdolność do zaśnięcia; z drugiej strony nadmierne spanie również jest groźne. Przykładem problemu ze snem jest również narkolepsja, odznaczająca się nagłymi napadami nrkolepsji i zasypianiem w nieoczekiwanych lokalizacjach i miejscach. Jednym z groźniejszych zaburzeń snu będzie somnambulizm, czyli lunatykowanie. Jest to chodzeniem w czasie snu i jest o tyle niebezpieczne, że taki człowiek może skądś spaść doznać obrażeń.

terapia dla par
Autor: Simson Petrol
Źródło: http://www.flickr.com
Psychoterapia par, jak sama nazwa wskazuje, skierowana jest do dwojga ludzi. W zdecydowanej większości są to małżeństwa lub związki partnerskie. Jest wtedy do czynienia z tak zwaną terapią małżeńską. Terapia par to nie tylko, jak ktoś mógłby pomyśleć, leczenie skierowane do ludzi w związku. Czynnikiem, który jjest decydujący, nie jest poziom zażyłości pomiędzy danymi osobami, a raczej chęć rozpoczęcia terapii. Celem ogólnym psychoterapii par jest analizowanie relacji łączącej dwojga ludzi wraz z próbą naprawienia ewentualnych konfliktów. Na terapię tego rodzaju może się więc udać także para przyjaciół czy krewnych, jeśli tylko jest taka potrzeba. Terapia małżeńska oznacza, że skupia się na typowych dla małżeństw kłopotach, do których należą przykładowo problemy na tle seksualnym, różnego rodzaju konflikty czy nuda (dowiedz się więcej).

depresja
Autor: Holly Lay
Źródło: http://www.flickr.com

Żyjemy pod ogromną presją. W pracy bez przerwy jesteśmy strofowani przez szefa. Wyczuwamy także nad sobą nieprzyjemny oddech konkurencji. W życiu codziennym problemów dokładają nam najbliżsi. Nieustannie czujemy się niezadowoleni. Taki tryb życia nierzadko bywa przyczyną ciężkich zaburzeń psychicznych, choć nikt nie ma zamiaru się do tego przyznać. Musi się stać coś naprawdę strasznego, żebyśmy z własnej woli zahaczyli o gabinet psychoterapii Wrocław.

Generalnie zwalczanie zaburzeń depresyjnych istnieje w dwóch odmianach. W przypadkach zaawansowanych i teudnych potrzebna jest pomoc psychiatryczna w postaci leczenia farmakologicznego. W stadiach wcześniejszych jednak często wystarczająca okazuje się psychoterapia. Polega ona w dużej mierze na systematycznym kontakcie chorego ze specjalistą. Może mieć charakter krótko- lub długoterminowy, w zależności od potrzeb i typu problemu. Wpisując w wyszukiwarkę internetową „psychoterapeuta Kraków” można uzyskać informacje również na temat leczenia depresji poprzez psychoterapię – więcej info.