O szczupłej figurze marzy na pewno niejedna kobieta

Tym bardziej, że trend na odchudzanie jest propagowany w różnego rodzaju mediach, i to na bardzo szeroką skalę. Jest bardzo dużo sposobów na pozbycie się niepotrzebnych kalorii. Pośród nich wyróżnić możemy na przykład kompletną metamorfozę jadłospisu, albo regularne ćwiczenia.

Continue reading „O szczupłej figurze marzy na pewno niejedna kobieta” <span class="meta-nav">→</span>

W jaki sposób przeciwdziałać zaparciom?

Zaparcia, znane też pod nazwami obstrukcja lub zatwardzenie, to częsta przypadłość. Nie wolno powinno się jej zapobiegać, ponieważ w skrajnych przypadkach może stać się przyczyną zgonu. Owa wstydliwa oraz nieprzyjemna przypadłość może mieć różne przyczyny. Trzeba wiedzieć, że zanim sięgniemy po produkty apteczne, można próbować zwalczyć ją domowymi i naturalnymi metodami.

Continue reading „W jaki sposób przeciwdziałać zaparciom?” <span class="meta-nav">→</span>

Odchudzanie a suplementy diety

Razem z nadchodzącą wiosną coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na dotychczasową metodę odżywiania i wygląd. Czy aby na pewno garderoba z zeszłego roku będzie dobrze leżała, gdy nadejdą cieplejsze dni? Jeżeli dieta zimowa jednak spowodowała wzrost masy i obniżenie atrakcyjności, dobrze jest przemyśleć zmianę nawyków żywieniowych. Może dobrze było by je zmienić na zawsze, żeby za rok nie musieć się tym zamartwiać?

Continue reading „Odchudzanie a suplementy diety” <span class="meta-nav">→</span>